terça-feira, 21 de abril de 2015

De regresso...

...ao ginásio após um interregno de mais de 10 anos. 

O excesso de peso, o colesterol elevado e o facto de não conseguir subir três andares sem começar a "bufar", associado ao facto de todos os anos me serem atribuídas turmas de profissional (e quem costuma ser presenteado com estas "ofertas" educativas compreenderá) lá me fizeram tomar a decisão de voltar ao exercício físico regular.

Hoje foi o primeiro dia... e... as pernas pesam-me como dois sacos de areia e os abdominais (que julgava terem desaparecido) parece que estão permanentemente contraídos. Amanhã vai ser engraçado. Eh eh eh.


Música de "Kendji Girac" - (Tema: Andalouse)

7 comentários:

  1. amanhã até esse eh eh eh vai custar...

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  2. Força, Ricardo! Amanhã espero que não tenha profissionais, pois vai custar mexer-se. Tudo de bom. Para a semana já não dói...

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  3. Ehehe e a dor de "mamas" se for o caso de o colega as ter ahahahah é do pior :D Been there :D
    Nuno Costa.

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  4. Eu tenho todos os sintomas descritos. Ainda não tive, foi a mesma coragem! Força.

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  5. Só para verem a minha força de vontade até já paguei dois meses... ;) Isto é mesmo para continuar! Vamos ver é se não começo a comer mais. É que até nem me importo de fazer exercício, mas "fechar a boca" será mais difícil.

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  6. Primeiro o hábito do treino. Depois o hábito de fechar a boca. Se não der também o que interessa é ser feliz.

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