...ao ginásio após um interregno de mais de 10 anos.
O excesso de peso, o colesterol elevado e o facto de não conseguir subir três andares sem começar a "bufar", associado ao facto de todos os anos me serem atribuídas turmas de profissional (e quem costuma ser presenteado com estas "ofertas" educativas compreenderá) lá me fizeram tomar a decisão de voltar ao exercício físico regular.
Hoje foi o primeiro dia... e... as pernas pesam-me como dois sacos de areia e os abdominais (que julgava terem desaparecido) parece que estão permanentemente contraídos. Amanhã vai ser engraçado. Eh eh eh.
Música de "Kendji Girac" - (Tema: Andalouse)
O excesso de peso, o colesterol elevado e o facto de não conseguir subir três andares sem começar a "bufar", associado ao facto de todos os anos me serem atribuídas turmas de profissional (e quem costuma ser presenteado com estas "ofertas" educativas compreenderá) lá me fizeram tomar a decisão de voltar ao exercício físico regular.
Hoje foi o primeiro dia... e... as pernas pesam-me como dois sacos de areia e os abdominais (que julgava terem desaparecido) parece que estão permanentemente contraídos. Amanhã vai ser engraçado. Eh eh eh.
amanhã até esse eh eh eh vai custar...
ResponderEliminarForça, Ricardo! Amanhã espero que não tenha profissionais, pois vai custar mexer-se. Tudo de bom. Para a semana já não dói...
ResponderEliminarEstás a ficar velho!!! :P
ResponderEliminarEhehe e a dor de "mamas" se for o caso de o colega as ter ahahahah é do pior :D Been there :D
ResponderEliminarNuno Costa.
Eu tenho todos os sintomas descritos. Ainda não tive, foi a mesma coragem! Força.
ResponderEliminarSó para verem a minha força de vontade até já paguei dois meses... ;) Isto é mesmo para continuar! Vamos ver é se não começo a comer mais. É que até nem me importo de fazer exercício, mas "fechar a boca" será mais difícil.
ResponderEliminarPrimeiro o hábito do treino. Depois o hábito de fechar a boca. Se não der também o que interessa é ser feliz.
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